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Yoga
Animateur : Laëtitia TRONVILLE
Rentrée : 9 septembre 2024
Lieu : Manoir des Beauvais - MJC de Dol - La Vivier sur Mer
Horaires
Lundi
10h00 - 11h30 (confirmés)
16h45 - 18h15
18h30 - 20h00
Mardi
10h00 - 11h30
12h20 - 13h20
19h00 - 20h30 (Le Vivier sur Mer)
Cotisation annuelle
Carte adhérent : 15 €
Cotisation Yoga : 190 €
(234 € Hors Communauté de Communes)
CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE
Le yoga signifie l'union entre le corps et l'esprit.
Par un enchaînement d'exercices de respiration, de postures, de relaxation, le corps retrouve son équilibre et acquiert plus de souplesse, le mental s'apaise et l'esprit devient clair et positif. Le bien être et l'harmonie en découle.
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