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Adultes

Yoga 

Animateur : Laëtitia TRONVILLE

 

Rentrée : 9 septembre 2024

Lieu : Manoir des Beauvais - MJC de Dol  - La Vivier sur Mer

   

 

Horaires 

  

Lundi

10h00 - 11h30  (confirmés)

16h45 - 18h15

18h30 - 20h00

Mardi

10h00 - 11h30

12h20 - 13h20

19h00 - 20h30 (Le Vivier sur Mer)

Cotisation annuelle 

 

Carte adhérent  : 15 €

 

Cotisation Yoga : 190 €

(234 € Hors Communauté de Communes)

 

 

CERTIFICAT MEDICAL OBLIGATOIRE

 

 

Le yoga signifie l'union entre le corps et l'esprit. 

Par un enchaînement d'exercices de respiration, de postures, de relaxation, le corps retrouve son équilibre et acquiert plus de souplesse, le mental s'apaise et l'esprit devient clair et positif. Le bien être et l'harmonie en découle.

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